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追い風に押されて充実の30km走!2025年10月09日ぱぁぷぅの毎日･･･より調子が上がっている可能性が出てきました(^^)v 次の週末は第10回記念水戸黄門漫遊マラソンの2週間前。3連休中に仕上げの30㎞走を敢行するか、20･･･- 水戸黄門漫遊マラソンを試走した結果(*´▽`*)2025年10月09日コルディスヘアー大塩晃平のブログ･･･うに努めます👍️寄り添ってくれるから踏み出せる🎵髪と心を笑顔にします。「水戸黄門漫遊マラソンを試走した結果」をお伝えします。プライベートブログです先･･･
- 疲れが抜けませんなあ2025年10月09日献血サブ3.5ランナー BM94元監督のブログ今月は水戸黄門漫遊マラソンに向けて走る距離を調整中ですまだ100kmを超えたばかりですが、脚の疲れはなかなか抜けませんね年のせいかなあ
- 地足を作ることでランニングエコノミーが向上します 「フルマラソンで成長したい」582025年10月09日57歳のマラソンライフ「フルマラソンで成長したい」その58~地足を作ることでランニング･･･平均心拍数164BPM、平均ピッチ190SPM◯10/29 水戸黄門漫遊マラソン(･･･
- 痛みを悪化させずに、脚の反応を保つ2025年10月08日【還暦➕2】どん底からの転落水戸黄門漫遊マラソンに備えて?アキレス腱の痛みを悪化させないために、ゆっくりめに走っている。宇都宮城址公園を2周半して、釜川付近を走り、大通りの地下歩道･･･
- ジョグ再開2025年10月08日マラソンが趣味の主婦ブログ･･･ぱり違いますね、首とか肩とか背中とか筋肉痛そんなこんなでリハビリジョグを再開水戸黄門漫遊マラソンは、ほぼDNSとなる予定ですが、一応まだ諦めきれてなく仮･･･
- 関東大学女子駅伝(ヨネマル)2025年10月08日東京ドリームのブログ･･･ます。私自身も、この秋に開催されるフルマラソン・ハーフマラソン・駅伝に向けて･･･場予定大会》10月26日(日)水戸黄門漫遊マラソン(9,000円･･･
- データで振り返る2025山形まるごとマラソン(その3)2025年10月08日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~『20251005 山形まるごとマラソン 作戦勝ち』先週の凡走は、ある意味叩きだった &･･･ 1時間27分07秒(ハーフ)2025年10月2･･･
- ぼちぼち10月下旬の天気を調べ始めてます2025年10月08日ぱぁぷぅの毎日･･･飯。夕食は旨辛 肉盛りニラ玉ぶっかけうどん。2025-2026シーズンのフルマラソン初戦は、10月26日(日)の第10回記念水戸黄門漫遊マラソン。昨年は･･･
- ペース走30km2025年10月08日思いきり走りたい その日の為に･･･ペースで無事ゴール✌️無理せず走る。まずまずの手応えに👌今日の感じですと、水戸黄門漫遊マラソンは良くてサブエガと言った感じでしょう。キロ4'00&qu･･･
